人老了,身体素质就会逐渐下降,脾胃功能也会下降,为了健康需要及时保养脾胃才行。以下为大家介绍了老人保养脾胃的方法,想要你的脾胃健康的话,一定要认真看一看哟。人到老年,脾胃功能日渐衰退,而胃、脾是脏腑气化升降的枢纽,气血生化之源,所以对脾胃的保养十分重要。那么老人如何保养脾胃呢?老人脾胃虚弱怎么办呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。老人保养脾胃的方法1、动为纲指适当的运动可促进消化,增进食欲,使气血化源充足,精、气、神旺盛,脏腑功能不衰。因此,老年人要根据各自的实际情况选择合适的运动锻炼方式和运动